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昨日は仕事の後、友達と岩盤浴へ行きました。
岩盤欲というのは、温かい石の上に寝転んで、サウナのように過ごすのですが、短い時間で、滝のように汗が出てきます。 暑くても息苦しさを感じないので、サウナが苦手な私でも、思わず寝てしまうくらいの気持ちよさです。 石からマイナスイオンが出るため、リラックスやストレス解消効果があり、汗はサラサラ。 不快感は全くありません。 しかもこの汗は、普通の汗と違って、体に必要なミネラルなどは含まず、体に不必要な老廃物のみを出してくれるので、とても体に良いそうです。 おかげで肌もつるつるになりました。 気分良く汗をかき、仕事の疲れを癒し後は、終電までの残り少ない時間で焼き鳥とビール1杯、ワイン1杯を飲み干し、電車にのって家路につきました。 今気づいたけど、これってサウナ上がりのオヤジですね…。 家に着いたのは日付が変わった後で、寝たのは1時半。 そして3時半に再び起きて、チャンピオンズリーグを観戦。 観戦って言っても、ほとんど意識はなかったですけどね…。 かろうじてゴールシーンだけは見届けて、試合が終わった後はそのまま支度をして仕事へ。 岩盤浴のおかげか、睡眠時間が少ない割には元気でした。 でも、今日はさすがにもう寝ようと思います。 仕事→岩盤→2時間睡眠→サッカー→仕事は体にこたえます。 でも、明日も3時半に起きて、チャンピオンズリーグを見ます。 えぇ、バカですとも…。 フットボールバカにとって、毎年秋冬は、寝不足シーズンですね。
by kobo_natsu_105
| 2005-09-28 21:38
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